Fisch ist gesund. Deshalb dürfen und sollen Fischgerichte auch auf den Tellern von Kleinkindern landen. Das Nahrungsmittel ist voll von Omega-3-Fettsäuren und damit wichtig für die Entwicklung von Gehirn und und Sehkraft. Außerdem ist er ein hochwertiger Eiweiß- und Jodlieferant. Vor allem Lachs oder Kabeljau sind eine wertvolle Nährstoffquelle. Empfohlen wird einmal in der Woche Fisch zu sich zu nehmen. Wenn das Kind keinen Fisch isst, nimmt man entweder einen Fisch mit wenig Gräten, der mild im Geschmack ist, wie zum Beispiel den Kabeljau. Oder man versteckt den Fisch in den Gerichten. Auf unserer Seite findest du viele leckere Rezepte für die Zubereitung, die auch Kinder mit Freude verspeisen.